夏季来临，冷食受到了大家的青睐。可是对于牛皮癣患者来说，一定要注意了，千万不要吃冷食。因为冷食对人体的刺激太大了。如果胃肠受到大量冷食的刺激，就会加快蠕动，缩短食物在小肠里的停留时间，影响人体对事物营养的提高，同时由于夏季气温高，体内热量不易散发，胃肠内的温度也较高，如果骤然受到冷刺激可导致胃肠痉挛，对健康造成不利的影响。那么，牛皮癣的夏季护理方法究竟是什么呢?
牛皮癣夏季护理的方法：
1、防晒。牛皮癣患者夏季要学会护理。在出门的时侯，一定要记得带上防晒霜或者打太阳伞和遮阳帽，特别是那些对紫外线敏感的人。因为紫外线对皮肤的损害是很大的。但是仅仅使用遮蔽阳光的器具也是不够的，因为地面，沙滩等可以引起紫外线的反射，从而造成对皮肤的光损害，所以牛皮癣患者应恰当的使用防晒霜。
2、洗澡。夏季是很容易出汗的季节，但是对于牛皮癣患者来说，千万不可频繁的洗澡，也不要用力把皮屑往下搓，因为这样的话会加速表皮细胞的分裂，会导致皮屑更加的严重。
3、吃好。在炎热的夏季，冷食成为大家最喜爱的食物，可是患有牛皮癣的朋友们千万不可多吃冷食。如果胃肠受到大量的冷食刺激，会加快蠕动的速度，会影响到食物在小肠里的停留时间，影响了人体对事物营养的提高。
4、睡好。在夏季牛皮癣患者最好小睡一会。夏季气温比较的高，人体的新陈代谢比较的旺盛，再加上夜间炎热，影响到了睡眠的质量。因此，中午小睡一会，对健康大有好处。此外，牛皮癣患者也不宜晚睡，如果没有良好的睡眠，机体就会处于免疫低下状态，不利于病情的减轻。
5、空调。在夏季来临之际，使用空调时侯，不要开得太大了。空调能给人带来舒适的环境，但是如果室内外温差过大，使人对室内为温差难以使用而产生伤风感冒，而且如果室内外温差过大，不注意通风换气，还会是室内空气混浊，致使各种病原微生物的繁殖，人的机体抵抗力下降时，就容易患病。因此，夏天使用空调不宜温差过大，最好在5-8度之间，最大不超过10度。
专家提醒：得了皮肤病一定要到正规的医院就诊，以上就是四川成都军区空军机关医院针对牛皮癣护理做出的相关介绍，希望对您有帮助，如果您还有这方面的烦恼可以联系四川成都军区空军机关医院的专家，他们会为你做出详尽回答。
