中国人民解放军成都军区空军机关医院专家介绍牛皮癣是一种容易复发的皮肤疾病，治疗过程比较漫长。在我们治疗牛皮癣时，不单单要考虑到安全、药物疗效，同时还要注意有没有可以辅助治疗牛皮癣、预防牛皮癣加重的方法，这样才能缩短治疗牛皮癣的时间，防止牛皮癣复发，让患者早日恢复健康。那么，怎么避免牛皮癣冬季复发和加重?

　　脓包型牛皮癣注意不要擦皮肤病变，防皮肤溃烂和防止继发感染。脓疱型牛皮癣的预防工作怎样做才合理呢？保持乐观情绪是非常重要的，乐观的情绪会帮助患者拥有战胜疾病的信心。患者需采取温水淋浴，禁用强碱性肥皂，洗发水，沐浴可以很好的保护皮肤。给予正常饮食的饮食，以清淡为主，不要吃不到酒精，容易引起过敏反应的食物，如肉类，海鲜等。

　　一、中国人民解放军成都军区空军机关医院专家说牛皮癣患者要避免受潮着凉，由于居住环境过于潮湿、寒冷，从而受风寒侵袭而诱发牛皮癣，所以患者应尽可能的避免忽冷忽热来刺激皮肤，应经常开窗通风，保持室内空气流通，使室内干爽。

　　二、注意休息，保持良好的心态，积极配合医生的治疗。日常生活中，由于工作压力太大，身心疲劳而缺少休息，家庭生活或工作不顺心，精神紧张而不愉快，甚至睡不好觉，而使疾病加重。如能注意心理卫生，得到平衡和放松，可能使病情缓解。

　　综上所述，可知如何控制牛皮癣病情反复发作了，在此，中国人民解放军成都军区空军机关医院专家温馨提示大家，治疗牛皮癣的同时一定要做好生活护理，保持心态的平衡，科学救治，遇到困惑的地方，要及时寻求医生救治，这样才能争取早日恢复健康生活。