牛皮癣患者秋冬季节怎样养肾，首先可以从饮食方面入手。
其次，肾在中医中又称“娇脏”，易受他脏侵害。秋冬季节养肾可以采用按摩疗法。常采取二种方法。一是搓擦腰眼。两手搓热后紧按腰部，用力搓30次。“腰为肾之府”搓擦腰眼可疏通筋脉，增强肾脏功能;二是揉按丹田。两手搓热，在用部丹田按摩30-50次。此法常用之，起到强肾固本作用。经常按摩，可以促进肾循环，有很好的保健作用。
秋冬季节坚持体育锻炼，对肾亦有益处。善于养生的牛皮癣患者，在冬季更要坚持体育锻炼，以取得养肝补肾，舒筋活络，畅通气脉，从而达到强肾健体的目的。散步、慢跑、打球、做操、练拳舞剑等，都是适合冬季锻炼的项目。冬季锻炼还要留意保暖，格外是年老体弱的牛皮癣患者。患者秋冬季节适当锻炼，还能提高免疫力，防止感冒和扁桃体炎等。
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