免疫力作为人体最基本的一道防线，主要有三大功能——防御、修复、清理。对于牛皮癣患者来说，免疫力低下会造成患者对牛皮癣的抵抗能力减弱，这对于牛皮癣患者的自身康复和牛皮癣治疗都极为不利，成都牛皮癣医院的专家介绍说：加强自身免疫力能远离牛皮癣。
合理饮食：牛皮癣患者在日常饮食中要以营养价值较高的清淡食品为主，如牛奶、鸡蛋及各种豆类食品，以补充人体所需的蛋白质和营养物质，同时也可以多吃一些新鲜的蔬菜与水果，通过合理饮食增强机体的免疫能力。
加强锻炼：牛皮癣患者多运动可以使血液中的白介素增多，增强细胞间的活动量，加强机体功能，提高抵御外界病毒的侵袭的能力，从而提高自身的免疫能力。
保持充足睡眠：睡眠时人体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子，可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，减轻易感基因的活跃度，所以对于牛皮癣患者来说保持好充足的睡眠，可以构筑起一道健康的自我保护屏障。
适当补充维生素：牛皮癣患者因为自身存在免疫能力低下的原因，同时因为长期的鳞屑脱落，也会流失一些蛋白质和维生素，所以除了从日常的饮食中获取这些物质，患者还可以通过正规渠道购买一些维生素A，维生素C等来提高免疫能力。
以上就是成都牛皮廯医院专家对加强自身免疫力远离牛皮癣的介绍，当出现牛皮癣症状后，一定要在第一时间到医院进行诊断。确诊后，要积极寻找牛皮癣治疗方法，在寻找治疗方法的同时，我们要注意调整心态，要做好长期与牛皮癣做斗争的准备，最后祝牛皮癣患者早日康复。如果您有任何疑问，欢迎在线咨询我们的专家，专家会为您详细解答。
